A meditação pode ser praticada por pessoas de todas as idades, desde crianças aos mais velhos e "praticar meditação em família cria momentos de crescente harmonia e proximidade entre todos os elementos".
"Neste workshop adultos e crianças podem aprender como utilizar esta técnica para alcançar o equilíbrio e a serenidade individualmente e no seio familiar.
Benefícios alcançados:
Auto-disciplina, paz interior, criatividade, sensibilidade musical, foco nos momentos de estudo, gestão de stress emocional entre outras.
Este curso destina-se a famílias por isso recebem, pai, mãe e filhos. O curso destina-se a uma família por sessão. Podem inscrever-se crianças desde os 2 anos de idade. Caso a familia assim o entenda o curso pode ser feito apenas com as crianças.
Duração: 4h
Investimento: 175 Euros
Material entregue aos alunos:
manual de criança e diploma de participação
manual de adulto diploma de participação
Material que a criança deve trazer para o curso:
1 garrafa de 1/4 de agua mineral natural
1 barra de cereais
1 cx de lapis de cera com as 7 cores do arco íris
Conteúdo programático:
Somos um Ser físico mas também energético
Temos 7 chakras
Vantagens e aplicações da meditação
A meditação e a escola
Energia de grupo
Meditação em família
Vamos aprender a respirar... porque respirar é energia
Os mantras"
Meditações guiadas
Terapeuta:
Isabel Leal
http://www.criancasdeumnovomundo.com/
http://www.magazine-hd.com/
Informações e Inscrições:
Luís Fernandes:
Tlf: 219315627
tlm:936460372 / 910965005 / 963231388
http://www.namaste.pt/
geral@namaste.pt
