Venho partilhar convosco o segundo desafio criado pela Oprah e o Deepack Chopra disponível a todos. São 21 Dias de Meditação Guiada pelo Deepack Chopra para potenciar uma Saúde Perfeita.
No primeiro desafio o tema era a Prosperidade e havia uma mensagem diária que era depois desenvolvida pelo Deepack Chopra na meditação guiada. Durante a meditação era nos dado um mantra para trabalhar relacionado com a mensagem diária. No final de cada meditação eram colocadas algumas questões para criar um pequeno momento de reflexão.
No primeiro desafio foram incorporadas nas mensagem e nas meditações as 7 Leis Espirituais para a Prosperidade do Deepack Chopra .
No segundo Desafio de 21 Dias de Meditação para uma Saúde Perfeita podemos contar com:
- Diário de boas-vindas de Oprah Winfrey
- Meditação Guiadas diárias por Deepak Chopra
- Mensagens inspiradoras, imagens e pensamentos de centralização
- Mantras em sânscrito e seus significados
- Perguntas reflexão diária com um jornal, privado online para salvar respostas e notas adicionais
- Dicas diárias que mostram como incorporar lições diárias em sua vida agora
Para mais informações consultem o site no seguinte link:
